El Poder de la Mente Subconsci

この本は数少ない例外の 1 つですが、これはおそらく 2 つの要因によるものです。第一に、著者のジョセフ・マーフィーは神科学教会の人気牧師であり、第二に、彼の本は科学と宗教の両方に根ざしていたからです。今日の観点から見ると、この本は少しウーウーのように感じますが、当時はまさに正しい神経を打った.

だからこそ、自分の行動を操作して欲しいものを手に入れるためのこの実用的なガイドは、何百万部も売れ、今日まで人気を保っています.ここでは、心の無意識の部分にアクセスするのに役立つ 3 つのレッスンを紹介します。

プラセボ効果を有利に利用する方法として視覚化を使用します。

いくつかの選択肢から判断できない場合は、一晩寝てください。

羨望は自分の邪魔をするだけなので、他の人の幸せを心から願ってください。

自動操縦で自分の行動を正しい方向に向けたいですか?誰がしませんか？それでは、何が学べるか見てみましょう！

レッスン 1: 視覚化は、プラシーボ効果を有利に利用する手段です。

この本の要点は、想像力を使って潜在意識にアイデアを提案し、欲しいものを手に入れることができるということです.何度も繰り返せば、あなたの心は、無意識のうちに、それらのアイデアを実現する方向に行動を向けるようになります。これを行うには多くの方法がありますが、そのほとんどは視覚化の概念に要約できます。つまり、特定の目標または結果を達成する自分を想像することです。

これが関与する科学的アイデアは、プラシーボ効果と呼ばれます。医学では、プラセボとは、通常は砂糖でできた、実際の化学的または生物学的影響のない錠剤です。しかし、患者が強力な薬を受け取っていると信じている場合でも、この信念だけに基づいて、いくつかの利点が得られる可能性があります.その効果は多くの研究で観察されていますが、それがどれほどうまく機能するかは非常に主観的であり、個人に依存するため、私はそれを純粋な科学とは呼びません.

マーフィーは、舞台恐怖症を克服するためにこのテクニックを使用したオペラ歌手など、本の中で多くの例を説明しています.もう1人は、1900年代の外科医で、感染しないと言って患者の死亡率を下げました.視覚化を使用して俳優としての地位を確立した俳優のジム・キャリーなど、現代的な例もたくさんあります。

教訓 2: 疑わしいときは、その上で寝てください。多くの場合、ぐっすり休んだ後は、より安全な決定を下すことができます。

潜在意識を活用するもう 1 つの方法は、決断に苦労しているときに物事をただ眠ることです。

マーフィーの例は、国の反対側の海岸で仕事を提供された女性の例です.現在の給料の 2 倍が支払われましたが、それを得るために国の反対側に移動するかどうかはわかりませんでした。夜瞑想をしていると、彼は眠りについた。朝、彼女の本能は彼女の最初の疑いを確認し、彼女は申し出を受け入れないことに決めました.数か月後、彼は会社が倒産したことを知りました。

今となっては後知恵であり、彼女がその仕事を引き受けていたら状況がどのように変わっていたのかを知ることは不可能ですが、基本的な前提は真実です.潜在意識は、意識的な自己よりも速く、さまざまな方法で情報を処理できます。そのため、寝ている間にやらせておくと、翌日にはより明確な考えと自信に満ちた意見につながる可能性があります。