女性のフィットネス

下半身のベストエクササイズ（太ももとお尻）

アプリケーションは特に、新しい生活標準の設定と、ボディシェイプを希望する、あらゆる体系の女性向けに作成されました。女性のフィットネスアプリは、ワークアウト中の頼れるアシスタントとなる、使用するのに優れた、

簡単なインターフェースです。このアプリケーションの質を確かにするその他のキーとなる要因は、エクササイズを実行する写真とビデオのモデルです‐Victoria Ciudesnaia.

メイン機能：

‐ 全ワークアウトのための高画質のビデオサポートを伴う６０以上のエクササイズ。

‐ それぞれの主要筋肉グループの最も頻繁に使用されたエクササイズのリスト。

‐ それぞれのエクササイズに写真を伴う説明文。

‐ 各ワークアウト後に更新し、拡張してアプリを向上させるエクササイズのデータベース。　　　

‐ ”すべてのビデオをダウンロードボタン”、または制限されたトラフィックまたは低速のインターネット接続を使ってネットワークを持っている場合、ビデオを一つずつダウンロードしてください。　

- 実行された各エクササイズのウェイトと回数についてのデータを保持し、追跡する機能。

-パフォーマンス、ウェイト、そして回数によるあなたの進歩の対話式グラフ。

-すべての実行されたエクササイズの履歴を保持する機能。

-オーディオ対応の内蔵タイマーと、３０秒、４５秒、６０秒、９０秒、１２０秒、１８０秒のインターバル。

-すべてのワークアウト日を印付ける内蔵カレンダー。

-エクササイズをカスタム化するためにギャラリーより写真を追加する機能。

- カスタム化されたエクササイズより写真を削除し、それらを変更する機能。

-ポンドとキログラムを選択する機能。

‐ アプリケーションは、次の言語にローカライズされています。英語、フランス語、イタリア語、ドイツ語、スペイン語、オランダ語、トルコ語、タイ語、ポルトガル語、ロシア語、スウェーデン語、日本語、繁体字中国語、簡体字中国語、韓国語で、名前とコンテンツ、メニュー、設定、説明が見られます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

女性のフィットネスのインターフェースは、あなたのワークアウトを援助するカテ３つのゴリーに分かれています：

‐ あなたの体のために最も適切かつ効果的なサークアウトでエクササイズ、。

‐ あらかじめ設定された週２日間、３日間、４日間のワークアウト。　　

‐ 個人的な好みがある場合、自分で追加できるカスタム化されたワークアウト。　　

女性の主な筋肉グループ：

‐ 腹筋

‐ 背中

‐ 臀部

- 上腕二頭筋

‐ 胸

‐ 脚

‐ 肩

‐上腕

それぞれの体型のあらかじめ設定されたプラン：

‐ 砂時計型

- アップル型

- 逆三角形型

- バナナ型

- 梨型

カスタム化されたワークアウトプラン：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

‐ 毎日のワークアウトプランの設定

‐ ワークアウトの追加

‐ 個人のエクササイズをワークアウトに追加

‐ ワークアウトを好みで並べ替え