ボディビルディングワークアウト＆フィットネスチャレンジ30日

あなたはフィットネスチャレンジのためですか？挫折しないでください！ 30日間のフィットネスチャレンジを掴んで、無料のフィットネストレーニングアプリをダウンロードして即座の結果を得て、完璧な健康生活をお楽しみください。あなたはこの個人的なトレーニングアシスタントを持っているとき、誰も小さな機器と自宅でいつでも体のフィットネスエクササイズapp.Lose体重と脂肪を食べる計画と体重減少の練習で構築して、トレーナーの必要性を使用して体操で。あなたが体重を減らしたい場合は、あなたの筋肉を強化し、完璧な形の脚を持つフラットな胃を得るために、ボディフィットネスはあなたのための最良のトレーニングガイドです。

ボディフィットネスを使用すると、短期間で大きな成果を上げることができます。あなたはこのアプリを使用してあなたの必要性に応じてプログラムを作ることができます。このアプリは、チュートリアルのビデオとすべての練習の詳細な説明で、あなたの体の各筋肉のための練習の大きなデータベースを持っています。さらに、私たちのアプリはフィットネス、パワーリフティング、ボディービルディングのトレーニングガイドを提供しています。ボディフィットネスを使用すると、インストラクターの経費を節約できます。

プロのフィットネスコーチは、あなたの健康とフィットネスを改善するために科学的に証明された30日間のフィットチャレンジワークアウトをデザインしました。このアプリは、Google Fitのカロリーデータと同期しています。あなたがプログラムに固執すれば、あなたは素晴らしい結果を見るでしょう。

7分のトレーニングの挑戦はあなたが6パックのABSを取得するのに役立ちます。このトレーニングは、筋力とエアロビクスのフィットネスを刺激する最も効率的な方法である高強度の回路トレーニングに基づいています。

燃やされたカロリーや体重減少を簡単に追跡できます。あなたは余分な重さを取り除くだけでなく、この計画に従って物理的な形を改善します。私たちは、腹部のエクササイズ、ウエストのエクササイズなど、さまざまなエクササイズを集めました。

特徴：

100以上のトレーニング💪🏻

30日間のチャレンジフィット

7分間のエクササイズ

毎日の歩行と走行を記録する歩数計

運動中に画面を維持する

完全な時間と履歴を表示するワークアウトログ

詳細な健康ダイエット

調整可能な回路および休止時間

毎日の運動の通知

一時停止する、次のまたは前のトレーニングにスキップするオプション