このHabit Nest: Planner & Trackerについて
モチベーションとコーチングの目標
すべてのスーパーヒーローには相棒が必要です。 Habit Nest アプリは、あなたが常に生活に取り入れたいと思っていた、人生を変える健康的な習慣を構築するためのあなたの相棒になります。
私たちは、完全にガイドされた、科学に裏付けられたシステムで健康的な習慣を築くお手伝いをします。このシステムは、批判的ではなく、ストレスや罪悪感のないものでありながら、必要なすべての動機、情報、説明責任を提供します。
健康的な習慣を築く際に当て推量をすべて排除し、朝の日課を作り、瞑想を学び、毎日の感謝の気持ちを実践し、食習慣を見直し、継続的にトレーニングし、睡眠の質を改善し、睡眠の質を改善し、生活習慣を変えた何十万人ものハビットネストファミリーに加わりましょう。スクリーンとの関係。
それは何ですか:
Habit Nest アプリは、ほぼすべての健康的な習慣の構築に役立つオールインワンの自己改善アプリです。
私たちはすべての調査を行い、個々の習慣に関する絶対的に最良の情報を厳選し、知っておくべきことすべてを教え、進捗状況を追跡し、責任を持ち続けるのに役立つ 3 段階の習慣構築システムをまとめました。特定の習慣を構築するプロセスを通じて手を握ってください。
仕組み:
ステップ 1: 最初に構築したい習慣を選択してください
1 分間の簡単なアニメーションを見て各習慣をプレビューできるので、これから何を学び何をするのかを正確に理解できます。
ステップ 2: 完全ガイド付きの習慣の旅を始める
最初の習慣の旅はそれぞれ 66 日間かかります。
この 66 日間は、習慣構築プロセスに関連する 3 つの異なる段階に分割されます。
個々の習慣ごとに、毎日次のことが得られます。
- プロのヒント、日々の課題、思考の糧、推奨リソース、成功事例、断言などの形式で提供される、一口サイズの黄金のコンテンツ。
- 毎日の目標を計画し、その目標をどのように達成するかを決定します。
- ガイド付きプロンプトを使用して毎日の経過を追跡し、何がうまくいっていて、何がうまくいっていないのか、そしてどうすればさらに改善できるかを評価するのに役立ちます。
ステップ 3: 重要な統計を追跡し、バッジを獲得します (ゲーミフィケーション)
統計:
アプリは特定の習慣ごとに、その習慣の進捗状況に関連する重要な指標を追跡するため、自分の行動と改善の状況を視覚的に確認できます。
このアプリは、自己改善の取り組み全体に関する一般的な統計も追跡します。
バッジ:
プロセスをできるだけ楽しく魅力的なものにするために、アプリ内のさまざまな動作に対してバッジも獲得します。
サブスクリプションと規約
2 つのサブスクリプション オプション:
1. 月額 3.99 ドル、毎月請求
2. 月額 1.67 ドル、毎年請求
これらの価格は米国の顧客向けです。他の国の価格は異なる場合があり、居住国によっては実際の料金が現地通貨に換算される場合があります。
条項:
- 現在の期間が終了する少なくとも 24 時間前に自動更新をオフにしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。
- 現在の期間が終了する 24 時間以内にアカウントの更新料金が請求され、更新費用が特定されます。
- サブスクリプションはユーザーが管理でき、購入後にユーザーのアカウント設定に移動することで自動更新をオフにすることができます。
- 無料試用期間の未使用部分が提供されている場合、ユーザーがサブスクリプションを購入すると、その期間は失われます。
最新バージョン 4.1.8 の更新情報
Fully rebranded app including new fonts and color palette for a more cohesive and inviting Habit Nest experience
Drastically improved navigation flow
Addition of exercise videos to the weightlifting + dumbbell + bodyweight fitness habits
New calendar view allows you to get a better visual of your progress
Added previous sets, remove habits & restart habits feature