頭部姿勢の修正

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あなたの頭の姿勢を修正するための最も簡単なプログラムを入手！

問題はそれほど明白ようで、症状がそれほどダメージを与える表示されたら、あなたはお聞きし、なぜより前方にヘッド姿勢を修正するために行われていませんか？

10簡単な演習を瞬時mentalyシャープに、あなたは物理的に強くなってあなたの姿勢にバランスを回復し、最高のパフォーマンスを達成する方法を学びます。

あなたの首は、あなたの足にあなたの体を通ってまっすぐにあなたの頭の上から完璧なラインであなたの頭蓋骨の重量を支え、垂直のままに設計されています。

あなたが側から鏡で自分を見てみると、あなたの耳、肩やお尻は、すべての階まで直線であるべきです。それが非整列であり、あなたの耳はあなたの肩の前にある場合、それは前方にヘッド姿勢の確かな兆しです。

あなたは平均的なヘッドが10-12lbsの重量を量る、参照してください。あなたの頭は完全にあなたの首と肩に座っているとき、体が自然にこの重量を保持するに適応します。

彼らのテキストメッセージネックを取り除きたい男性と女性のための、移動するために彼らの姿勢を修正し、睡眠とより良い呼吸！

RIGHT NOW、頭部前方位姿勢の修正は、15分未満の日に...あなたは即座に大きな強度、よりよい健康とエネルギーのためのあなたの姿勢を向上させるために使用できる最も単純なプログラムです！

リックは、そのシンプルさと有効性のために選択した10の演習の「一連の流れ」で対象となる、効果的なプログラムを提供するために一緒にすべての彼の知識と経験を引っ張りました。

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