HomeFitness24(ホームフィットネス２４)

24 時間いつでも自宅や職場等で気軽にフィットネス

5 分体操から本格ダンスまで、随時追加される動画で、飽きずに体を動かす健康習慣

をサポート。

運動が必要なのはわかっているけど、フィットネスクラブは難しそうで敷居が高

い・・・

かといって、継続的に運動を続けるのは難しい・・・

そんな方々に気軽に始めていただきたいのが“Home Fitness24” です。

無理せず、楽しく自分にピッタリのフィットネスをお手伝いします。

プログラムはなんと30種類以上！

お家にいながら全国の人気インストラクターのレッスンが受けられます！

エアロビクス・ヨガ・筋トレ・ストレッチ・サーキットトレーニング・シニアエクサ

サイズ・ボディーメイク・セルフマッサージ・ベリーダンス・ヒップホップ・ラテン

ダンス・太極拳・マタニティー など