ベリーダンスの踊り方

Beilidanceが東部だけでなく西部でもとても人気があるのは、何のためでもありません。魅惑的な動き、ゆっくりとした揺れ、滑らかさは美しい衣装によって補完されます。何世紀にもわたって完璧にされたこの芸術を理解することは可能ですか？できます！そしてベリーダンスの踊り方を学びます。

家庭で初心者にベリーダンスを教える方法 - 属性と基本的な規則

ベリーダンスでは、現時点では魅力的ではない筋肉群を女性がリラックスさせる必要があります。このようにして30分間だけダンサーはダンスの動きを実行することができます。

何が必要ですか？

実際にはかなり時間がかかります。あなたが必要とする最初の事は、以前は馴染みがなかった動きを試すことへの欲求、練習への大きな欲求です。第二に、意志の力は定期的に禁制に従事することをあなた自身に強制するために必要とされます。もちろん、欲求があれば、あなたは自分自身を強制する必要はありませんが、それでもトレーニングは、特に初期段階で、恒久的に必要です。動きが自然に近いので、ベリーダンスの後、筋肉も関節も痛いことは注目に値します。

Aza Beylidansa

ベリーダンスを踊ることを学ぶには？まず最初に、基本的な動きを習得することが望ましいです。これには、固定された肩を使って頭を左右に移動させること、腰と肩を振ること、水平方向と垂直方向の波が含まれます。実際、それらは困難であるように見えるだけです。なぜならそれらは急速なペースで筋肉の交互の屈曲と伸展を表すからです。