How to Make Rice & Grains

米と穀物の作り方を学びましょう！

米がなかったらどうする？

世界のほとんどの料理は、寿司からアロス コン ポッロ、ライス プディングからパエリア、ドルマから汚れた米やジャンバラヤまで、何らかの方法で米を炊いています。

また、酒、オルチャタ、ライスミルクなど、かなりの量の米を飲んでいます。

結局のところ、私たち人間は、この小さいながらも強力な穀物からカロリーの 20% 以上を摂取しています。