Inteligencia emocional

賢いとはどういうことかを再定義する画期的な本

オーター氏は、私たちの脳には理性と感情という 2 つの異なる心がどのように存在しているのか、そして感情の「リテラシー」を構成する 5 つの主要なスキルが、実際には私たちが通常測定する能力である IQ よりもはるかに大きな幸福と成功の予測因子である理由を説明します。

ここでは、心の知能指数とは何か、それがそれほど重要である理由、そしてそれをさらに活用する方法についての 3 つのレッスンを紹介します。

心の知能指数は自己認識と自己規制に基づいています。

高いEQはあなたをより健康にし、より成功させます。

他の人のボディランゲージを反映し、楽観的に考えることで、EQ を高めることができます。

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