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この柔道のトレーニングについて
あなたはあなたに柔道を改善したいです！
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ここでは、マットの上に結果を取得することが証明されたフィットネスとコンディショニングプログラムを使用するためのチャンスです。それは敏捷性、強度や優れた適応であるかどうか。
柔道のためにこれらのワークアウトを使用すると、以下となります。
+あなたの全体的なフィットネスとコンディショニングを増やします
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+あなたの全体の強さと発電を増やします
+フルボディバランスと協調を改善
+スローするようにあなたが難しくなってあなたの敏捷性を増やし
+あなたのグリップの戦闘スキルを向上させるあなたの足と手の速度を増やします
+非常に自分の道場やホームジムで世界クラスの柔道のように訓練する方法を学びます
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最新バージョン 1.2 の更新情報
Last updated on 2017年06月16日
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柔道のトレーニング APK 情報
柔道のトレーニングの旧バージョン
2017年06月16日3.1 MB