キックボクシングのテクニック

キックボクシングは蹴りとパンチに基づいてスタンドアップ格闘技の基であり、歴史的にボクシングと混合空手から開発。キックボクシングは、自己防衛、一般的なフィットネス、または接触スポーツなどのために実施されています。