カンフーを学ぶ

基本レベルの初心者向けに説明された多くのテクニックの詳細なビデオでカンフーを段階的に学び、カンフーアプリでカンフートレーニングを練習して、優れたマスターになります。

この基本的なカンフーのスタンスを学び、カンフー格闘技のグランドマスターレベルを達成するためのステップバイステップチュートリアルによるビデオトレーニングに従って、中国と修道士のシャオリンからこのアンセント武術のテクニックと動きを学びます。

カンフーホームトレーニングのためのウォームアップとストレッチ。パンチ、ブロック、ロックなどの手のキックとテクニック。自宅でのトレーニングすべてカンフーの動きとスタイルは、足の位置、体重の分布、身体のアライメントから始まります。

中国のカンフーの武術と少林寺のカンフーの基本的な基礎は、ドラゴン、ヘビ、カマキリなどの動物の動きに触発されています。自宅でエクササイズするための最高のトレーニングのヒントと、家庭でのエクササイズを行うための武道のビデオクラスでアドバイスします。

ホームエクササイズと完全なトレーニング方法を実行するためのすべてのファイティングトリックとヒントをご覧ください。

適切なマインドセット、モチベーション、および多くのハードワークでカンフーシャオリントレーニングをトレーニングおよび練習すれば、おそらくあなたは真のカンフーウォリアーになるでしょう！