Lu Strength & Rehab

従うべき2つの無料のモビリティと強化プログラムを追加しました！

Lu Strength＆Rehabは、構造化された筋力とリハビリプログラムを提供する教育プラットフォームであり、人々が動き、痛みを伴わずに実行できるように支援します。

私たちのプログラムは、全体的な強さ、機動性、柔軟性を構築および改善するのに役立つように設計されています。これらのエクササイズプログラムは、高品質でわかりやすいビデオと、それらを正しく実行する方法の詳細な説明で構成されています。推測を取り除いて、実際に機能する演習を取り入れ始めてください！

Lu Strength＆Rehabアプリを使用して、どこからでも簡単に進捗状況を追跡できます。ログに記録されたワークアウトを表示し、今後予定されているワークアウトを確認します。進捗状況を追跡し、Luストレングス＆リハビリワークアウトを最大限に活用してください！

自分の最強バージョンになり始めましょう！