高カルシウムを含む食品は、体内で必要とされます
makanan berkalsium tinggi adalah sejenis makanan yang di dalamnya mengandung berbagai jenis vitamin yang sangat di butuh kan untuk tubuh, namun di aplikasi ini memberikan beberapa makanan yang mengandung kalsium tinggi di antaranya termasuk buah buahan, sayuran dan ikan sebagai pengganti kalsium yang teradapat pada susu