Memory-Boosting Yoga Poses

「マインドフル メモリー」アプリで、鋭い心の力を解き放ちましょう。あらゆるレベル向けに設計されたこのアプリでは、体に有益なだけでなく、記憶力を高め、認知機能を高めるために特別に厳選された一連の 7 つのヨガポーズが紹介されています。ヨガとマインドフルネスの融合を通じて精神的健康を高めます。