Muscle Workout Exercises

Muscle Workout Exercises

DianaAPKGloe
2018年11月06日
  • 13.5 MB

    ファイルサイズ

  • Android 4.1+

    Android OS

このMuscle Workout Exercisesについて

筋肉と質量のためのボディービルの運動トレーニング

*** Push up Pushing exercises ***

- Anterior deltoid

- Latissimus dorsi

- Triceps brachii

- Rectus abdominis

- Pectoralis major

- Biceps brachii

*** Front Squat Leh Strenght ***

- External oblique

- Rectus abdominis

- Gluteus medius

- Gluteus maximus

- Biceps femoris

- Gastrocnemius

- Vastus lateralis

- Rectus femoris

- Vastus medialis

- Adductor longus

- Semimemranosus

- Semitendinosus

*** Lateral Plank ***

- Internal oblique

- Transversus abdominis

*** Kettlebell High Pull pulling exercises ***

- Trapezius

- Teres minor

- Lateral deltoid

- Anterior deltoid

*** Banana core flexion ***

- Rectus abdominis

- Transversus abdominis

- Sternocleidomastoi

- Gluteus maximus

- Rectus femoris

- Vastus lateralis

*** Band Lateral Walk Leg Strength ***

- Gluteus medius

- Gluteus maximus

- Tensor fasciae latae

- Rectus femoris

- Vastus lateralis

*** Quadruped Arm and Leg Lift core extension ***

- Gluteus maximus

- Semimemranosus

- Biceps femoris

- Multifidus

- Transversus abdominis

- Posterior deltoid

*** Back Squat ***

- Rectus abdominis

- Adductor longus

- Vastus medialis

- Rectus femoris

- Vastus lateralis

- Internal oblique

- External oblique

- Gluteus medius

- Gluteus maximus

- Biceps femoris

- Gastrocnemius

*** Pull up pulling exercises ***

- Teres major

- Rhomboid major

- Lower trapezius

- Posterior deltoid

- Biceps brachii

- Brachialis

- Latissimus dorsi

*** Romanian Deadlift ***

- Spinalis

- Longissimus

- Llocostailis

- Transversus abdominis

- Gluteus maximus

- Biceps femoris

- Semimemranosus

- Semimembranosus

もっと見る

最新バージョン 2.2 の更新情報

Last updated on 2018年11月06日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
もっと見る

ビデオとスクリーンショット

  • Muscle Workout Exercises ポスター
  • Muscle Workout Exercises スクリーンショット 1

Muscle Workout Exercisesの旧バージョン

APKPure アイコン

APKPureアプリで超高速かつ安全にダウンロード

Android で XAPK/APK ファイルをワンクリックでインストール!

ダウンロード APKPure
thank icon
We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Learn More about Policies