MyRealDiet - Healthy Eating

より健康的な食事をして、ライフスタイルを改善するためのスーパーアプリ。

健康的なレシピとフード スキャナー。パーソナライズされた栄養計画.

私たちのスキャナーはあなたが健康的な食事をするのを助けます

食品のバーコードをスキャンまたは検索して、0 から 100 までのスコアを見つけます。スコアが高いほど、健康的です。このアプリは、何千もの製品の成分リストと栄養情報を分析します。本物の食品とは何かを知り、超加工食品を検出します。

150,000 以上のレシピを発見

- 名前や材料でレシピを検索し、冷蔵庫やパントリーにあるもので調理できます。

- お気に入りのレシピの独自のリストを作成します。

- 他の Realfooders がレシピを保存して評価できるように、レシピを共有します。

- 150,000 を超えるヘルシーなレシピを見つけてください。

あなたの健康目標のためのユニークなカロリーカウンター

- MyRealFood で食事を簡単に記録して、食事、カロリー、主要栄養素 (タンパク質、脂肪、炭水化物) を追跡できます。

- 製品をお気に入りとして保存して、追跡を高速化します。

登録栄養士が作成した食事プラン

- あなたの好み (雑食、ベジタリアン、ビーガン、グルテンフリーのオプション) と目標 (脂肪を減らす、筋肉を増やす、または維持する) に合わせて栄養士がパーソナライズした食事プランに従って、健康的な食事をしましょう。

- 必要な材料の買い物リスト。

- カロリーと主要栄養素のパーソナライズと追跡。

- 栄養士が検証した Plus レシピへのアクセス。

- あらゆる種類のフィルターを使用して、最高のクイック レシピ、高タンパク、kcal、ビーガンなどを見つけます。

- レシピの栄養情報。

- トラッカーにレシピを自動的に追加します。

- 独自の毎週のメニューを計画します。

- プラスに行って健康になり、目標をより早く達成しましょう!

なぜ最高の無料の食事と食事プランのアプリなのですか?

健康的な食事とは、カロリー計算や食事制限をすることではありません。これが、健康的な食習慣を身につけ、健康を維持するための機能を楽しむ理由です!ヘルシーでおいしいレシピでお食事をお楽しみください！

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