Nüli — Home & Gym Workouts

「2020 年のベストアプリ」&「2020 年のベスト個人成長アプリ」~Google

45,000人以上のアジア女性から信頼されています

自宅で健康を維持したいすべての女性のために作成された 400 を超えるホーム ワークアウト!

フィットネス目標を効果的に達成できるよう、ビデオ デモンストレーションとナレーションを使用してワークアウトを段階的に説明します。私たちは、ジムに行くのが怖い、またはフィットネスの旅を始める方法がわからないすべての女性を支援することに専念しています。段階的なワークアウト プランと健康的なレシピを使用すると、フィットネスの目標を達成するために内側から自信を高めることができます。

アプリには、初心者から上級レベルまでの家庭やジムのプログラムがあり、わかりやすい手順が記載された健康的なレシピも含まれています。私たちはアプリを通じて、アジア中の何千人もの女性の目標達成を支援してきました。あなたにもそれができます!

自分の目標を望まないでください。目標に向かって努力しましょう。

今すぐ参加して最初の 7 日間無料で、Nüli でフィットネスの旅を始めましょう。

あなたのヌーリの旅:

-あなたの目標に合ったプログラム：初心者から上級レベルまでの自宅およびジムのトレーニングプラン。

-クイックワークアウト: 外出先でも 15 ～ 20 分でワークアウトを完了できます。

-ターゲットを絞ったワークアウト: 下半身トレーニング、上半身トレーニング、腹筋トレーニングなど、取り組みたい特定の体の部分に焦点を当てます。

- ウィークリーチャレンジ: 毎週新しいチャレンジがやって来ます!フィットネスをもっと楽しく、エキサイティングにしましょう！

-ヨガ: 長い忙しい一日の後には、筋肉を伸ばして心をリラックスさせてください。

-健康的なレシピ: カロリーとマクロを設定した食事のステップバイステップの説明。

- ブログ: 身体的および精神的な健康を改善する方法についての知識を高めるのに役立つ有益なガイドとビデオ。

- コミュニティ: プライベート FB グループに参加して、質問したり、インスピレーションを与える女性全員とフィットネスの旅を共有したりできます。

より良い自分になるために始めましょう！

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