Nettitreenaus - Liikkuvuus

このアプリを使用すると、アクティブなストレッチで柔軟性を練習し、伸ばすことができます。このモビリティ演習は、最も伸ばされたすべての人にとって課題でもあります。

オンライントレーニングには、アプリケーションに表示されるビデオを変更する権利があります。ただし、演​​習の内容は変わりません。