Nokout

私たちのワークアウトは楽しくダイナミックになるように設計されており、昔ながらの重いウェイトやマシンをボクシングバッグ、オープンスペース、高度なスキルを持つコーチと交換して、新しいワークアウト方法を生み出しました。私たちのクラスでは、伝統的なボクシング ドリルと、減量、筋肉の引き締め、ストレス解消に最適な高強度のインターバル トレーニングを組み合わせています。

私たちと一緒にトレーニングし、なぜボクシングが世界中でフィットネスのトップトレンドの 1 つになったのかを学びましょう。

私たちは次の 3 つのことをお約束します。

1) 本物のボクシングテクニックを学びます（振り付けはありません）。

2) 体調が良くなり、汗もかきます（たくさん！）。

3) とても楽しいトレーニングになります。

経験は必要ありません、接触なしのボクシング。