OpenEMDR

*携帯電話やタブレット用のシンプルで使いやすいアプリ

*効果的なDIY /自己管理型EMDR

* EMDR療法士によって使用および推奨されています

*調整可能なセッション期間と速度

から選択するか、あなた自身のものを作成する*複数のセッションテーマ

*セッション中にオプションのカウントダウンタイマーを表示できます

*広告やアプリ内購入はありません

EMDRはEye Movement Desensitization and Reprocessingの略です。人々が心的外傷や苦痛な思い出から回復するのを助けるように設計されて、EMDRはPTSD、鬱病、不安、および日常のストレスに苦しむ多くの人々を助けました。

OpenEMDRは、人々がEMDR療法の利点を自分で探求し、EMDR療法が自分に適しているかどうかを判断できるようにするために作成されました。このツールは専門療法の代わりとなるものではありません。また、EMDRの恩恵を受けるためには、訓練を受けたセラピストと相談することをお勧めします。