Period Tracker Period Calendar

定期的な月経カレンダーで排卵と月経周期を追跡しましょう!

生理トラッカーは、適切な時期に排卵と月経周期を追跡できる効率的な生理日記アプリです。期間を入力することで、定期的な生理か不規則な生理かを評価できます。この生理排卵トラッカーは、体温、体重、睡眠、症状、排卵期間を記録する余地を与えます。

最も重要なことは、月経追跡アプリは、適切な女の子の月経カレンダー生理排卵トラッカーで、これまで以上に意識を保ちましょう。アプリのミニ データベースには、自分に関するさまざまな情報を保存できます。ただし、女の子は、頭痛、斑点、便秘、不眠症、疲労、膨満感、ガス、腹部のけいれん、吐き気などの症状を追加することもあります.

== 体重トラッカー

状況の変化に合わせて体重を記録する体重トラッカーが内蔵されています。パーソナライズされた体重日記を作成して、体の BMI (体格指数) を評価します。

== 睡眠トラッカー

よく眠る習慣は、健康的なフィットネスでより良いルーチンを表しています。当社の生理トラッカー アプリでは、指先で睡眠時間と持続時間を入力できます。

== 水分補給トラッカー

他のヘルスケア アプリとは異なり、毎日の水分摂取量を入力するスペースがあります。この水分補給追跡アプリは、水を飲む習慣を改善するのに役立ちます。

== 症状トラッカー

月経周期トラッカーを使用すると、月経や生理中の複数の症状を追跡できます。症状ログには、頭痛、斑点、便秘、不眠症、疲労、下痢、膨満感、ガス、腹部のけいれん、吐き気、乳房の圧痛などのエントリが含まれる場合があります。

== 温度ログ

重要な要素であるため、生理中の体温に注意することは重要です。この月経管理アプリを使用すると、温度ログを作成できます。

== リマインダーの設定

女の子と女性のための生理トラッカーの最も重要な機能は次のとおりです。生理と排卵のリマインダーを日付、時間、繰り返し間隔などで設定できます。薬のリマインダーは、薬に関して時間厳守になるのに役立ちます。

アプリの機能:

シンプルでユーザー中心のインターフェース

睡眠、体温、体重、水分補給トラッカー

さまざまな症状の追跡が可能

生理予定表付きの丸薬リマインダー

アプリはインターネットや Wi-Fi なしで使用できます

女性と少女のための無料生理トラッカー

生理やお薬のお知らせを設定する

服薬、排卵、生理周期をもっと整理して気をつけよう！