Personal Playbook

Personal Playbook スポーツ心理学アプリを使用すると、毎日の練習や試合でメンタル スキルを簡単にトレーニングできます。私たちのアプリは、コーチとアスリートの調和のとれた関係を促進しながら、簡単にアクセスできて使える方法でスポーツにおけるメンタル スキルのトレーニングを標準化するために存在します。ついに、コーチとアスリートが技術的および身体的スキルと同じくらい精神的スキルのトレーニングに注意を払うことができるアプリが登場しました。

スポーツは90％メンタルだとなぜ言えるのでしょうか？これで実践できるようになりました。

アスリートとコーチは 10 個のメンタル スキルをカスタマイズできます。

技術的および身体的スキルをトレーニングするのと同じ方法で、精神的スキルをトレーニングします。

コーチは、チームのメンタル スキル プロファイルに関する各アスリートにアクセスできます。

ドリルビデオライブラリを活用してテクニカルギアを最大限に活用します。

シーズンを通してプレーヤーのモチベーションレベルを追跡します。

チームや個人の目標に向けた進捗状況を簡単に追跡できます。

提供されているガイド付き瞑想と視覚的イメージのリソースを使用してください。

練習計画を 1 か所に保管し、コーチング スタッフと共有します。

コーチとアスリートにタスクを割り当てます。

コーチとアスリートのアクティビティをアプリで追跡し、説明責任を果たします。

提供されている役立つリソースを活用して知識を深めてください。

イベント カレンダーを使用して計画を立ててください。

今すぐメンタルトレーニングに十分な注意を払い始めてください。それは、ポケットの中にいつでもアクセスできるメンタルスキルのメンターがいるようなものです。