Recetas Cubanas

最も裕福なキューバの食事mundo..Voyは私の最高のために私たちのメニューやレシピを味わうために知らないキューバ、のためのレシピを置きます。キューバ料理はスペイン語と先住民族やネイティブアフリカのミックス、..です

スペインはゴマ、クミン、ピーナッツ、オクラ、米、山芋、トウモロコシ、カボチャ、サトウキビなどを含め、キューバに多くの製品を導入しました。

モルタルの使用はスペイン人がエジプトからクミンをもたらしたのと同じ方法でアフリカ人によって導入されました。私たちは、魚、肉、シチュー、スープ、ご飯にクミンを使用しています。ニンニクは、最も一般的な成分の一つであり、これは世界中でよく知られています。タマネギとピーマンも、私たちの食べ物に存在しています。バターや油で揚げた果物や野菜は、アフリカ大陸で非常に人気があります。

私たちが今増加したコレステロールを意識しているので、これらのページでは、バターオイルを使用することによって置き換えられました。塩が使用される他の成分の味は十分すぎるほどですが、キューバ人は、常にそれを使用し、常にオプションです。あなたが望むなら、それをスキップして自由に感じます。..