このrelationship to self meaningについて
自己の意味との関係に関する興味深い情報を知るためのガイド。
自己意味との関係、自己意味との関係について興味のあるすべての情報を提供するアプリケーションへようこそ。
まず第一に、自己の意味との関係の定義を知っていますか?
自分自身との関係には、自己認識、自己受容、セルフケアなどが含まれます。それはあなたの精神的および感情的な健康と他の人々との絆に影響を与えます.自分自身との健全な関係は、メンタルヘルス、つながり、さらには仕事の生産性を向上させることができます.
アプリ内で、従うべき手順が紹介されます。
現実的に楽観的な行動を養う
• 基本的なセルフケアを優先します。
• 好奇心と受容の態度を採用します。
• 短期、中期、長期の計画を立てる。
• 個人的な危機計画を立てる。
• あなたの目標に合う人を探します。
• 自分に親切にする。
• 良い習慣を確立します。
• 有意義な活動を維持する。
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