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このRep Max Caculatorについて
あなたの1RMの重量とバーベルプレートの配分を計算します。
Provide some of the usual tools in strength training:
1. Calculate the weight of your 1RM by the weight and the RMs you have already done, giving the reference weight and RMs of exercise.
2. According to the input weight, to help you calculate the allocation of barbell plates.
最新バージョン 1.0 の更新情報
Last updated on 2017年06月10日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
ビデオとスクリーンショット
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