Resting Heart Rate

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ASSIC安静時心拍数（HR）は、幸福を維持するために、定常静止状態での臓器への効率的な血液供給を維持するために体に必要なベースライン心拍数の測定値（恒常性）を可能にします。

HRは、必要に応じて、本体の要件を満たすために、効率的な血液と酸素供給を維持するために、身体の必要性に応じて変動します。

身体の需要を供給するための血液送達は、（心臓の数は毎分ビート）、心臓（ストローク量）とHRに依存する送達速度により排出される血液の量に依存しています。

血液量（ストローク量）を増加及び/又はHRを増加させることによって、身体器官への血液および酸素の供給は、任意の増大する要求を満たすために増加されます。