このRow Nationについて
オンデマンドのガイダンスとサポート的なコミュニティで全身のローイング ワークアウトを実現
Row Nation は、自宅やジムで快適に行える全身トレーニング ルーチンを探している人のための究極のフィットネス アプリです。このアプリは、ローイング経験に関係なく、誰でもローイング マシンをフィットネス機器として利用できるように設計されています。
Row Nation を使用すると、ユーザーはさまざまなコンテンツ クリエイターが提供するオンデマンド ワークアウトのライブラリにアクセスできます。これらのワークアウトには、ビデオフォロー、ビデオイントロと説明、音声のみの 3 つの形式があります。ユーザーは、持久力、筋力、インターバルなどを含むさまざまなワークアウトの種類から選択でき、これらはすべてユーザーのフィットネス目標の達成を支援するように設計されています。
Row Nation は、オンデマンドのワークアウトに加えて、ユーザーが他のユーザーとつながり、クラブに参加し、ワークアウトを共有できるソーシャル コミュニティも提供します。アプリのイベント プロモーション機能を使用すると、ユーザーは競技会、クラス、その他の対面イベントや仮想イベントを検索して登録できます。
ユーザーは、アプリの追跡機能とログ機能を通じて自分の進行状況を追跡でき、ワークアウトを保存し、時間の経過とともに進行状況を監視できます。このアプリは、Concept 2 PM5 モニターやその他のフィットネス追跡デバイスとも同期するため、ユーザーはすべてのデータを 1 か所に保管できます。
Row Nation のユーザーフレンドリーなインターフェイスにより、ユーザーはワークアウトを見つけたり、進捗状況を追跡したり、他のユーザーとつながることが簡単になります。初心者でも経験豊富な漕ぎ手でも、Row Nation はすべての人に何かを提供します。
このアプリは iOS デバイスと Android デバイスの両方でダウンロードでき、無料試用期間とプレミアム機能のサブスクリプション オプションが付いています。 Row Nation を使用すると、ユーザーはローイング マシンを全身トレーニング体験に変え、歓迎的で協力的なコミュニティのサポートを受けてフィットネスの目標を達成できます。
最新バージョン 1.0.16 の更新情報
Connect your PM5 and turn your phone sideways for a full-screen view built for rowing: live rate with your target, split, watts and calories, drive length and rhythm, and a rest screen that shows what you just did and what is coming next.
Also fixed: connecting to your erg now takes you back to your workout instead of the workout list, and interval totals add up exactly.






