Sleek Technique

洗練された、力強い、ダンサーのような体を作るために、世界中の女性は何をしているのでしょうか？その答えは、この自宅で、あらゆるレベルに対応できるバレエベースのフィットネス方法にあります。 Sleek Technique による Sleek Ballet Fitness では、ダンサーのようにワークアウトする方法を紹介し、長くて引き締まったダンサーのような体格を鍛え始めることができます。この美しいプログラムは、プロのダンサー、ビクトリア・マーとフリック・スワンによって作成されました。ダンスとフィットネスの世界のトップで 35 年以上の経験を合わせて備えたこのシューズは、最初の一歩からフィットネスの究極の目標を達成するまで導くのに最適な一足です。あなたのレベルや経験に関係なく、すべての女性の体に合わせてデザインされた Sleeking はきっと気に入っていただけるでしょう。それはあなたを踊らせ、ワークアウトの方法を永遠に変えるでしょう。

おしゃれなバレエフィットネス - 何が含まれていますか?

スリークに恋してください！ Vogue、Women’s Health、Elle、Women’s Fitness で紹介されている、楽しくて効果的な、バレエにインスピレーションを受けたこのプログラムに、いつでもどこでもアクセスできます。レベルに関係なく、100 を超えるワークアウト、オンデマンド クラス、ターゲットを絞ったプログラムにアクセスしてガイドを受けられます。必要な機器はほとんどありません。アプリを開いて小さなスペースを見つければ、Sleek の準備は完了です。

フィットネスとトレーニング

Sleek Technique による Sleek Ballet Fitness ワークアウトは、創設者の Victoria Marr と Flik Swan が主導しています。このキラキラしたペアは子供の頃からの友人です。ダンスとフィットネスのすべてに対する彼らの比類のない知識と情熱、指導の明快さとモチベーション、そして彼らが醸し出す真の温かさは、あなたが毎日のトレーニングを楽しみにすることを意味します。初心者から上級者まで、次のようなバレエ フィットネスの旅をガイドしてもらいましょう。

Sleek Ballet Bootcamp TM - 究極の全身シグネチャートレーニング

*Sleek Barre Technique TM - ダンサーのような強い身体とテクニックの向上に

*フル バレリーナ ボディ シリーズ - 美しいバレエ クラスにインスピレーションを得たトレーニング

*スターターおよびフォローアップワークアウトプラン - オーダーメイドで忙しいスケジュールに簡単に合わせられます

*体の部位を集中的にトレーニング - 鍛えたい体の部位を選択してください

*カーディオバレエブラスト - 筋力、スタミナ、減量に。

*ストレッチワークアウト - 柔軟性、体の調整、関節の健康を改善します。

*Baby Sleek TM - この驚くべき時期を通じて健康を維持できるよう、産前産後女性専用に設計されたプログラム全体

*最小限の設備 - マット、椅子、またはバー

プラス

*モチベーションを維持し、健康的で洗練された状態を維持するための毎週新しいキャッチアップ コンテンツ!

*プライベートFacebookグループへのアクセス

ストリーミング ライブラリの分類:

*時間/期間 - 10分～60分のワークアウト

*フィットネス レベル - 経験やフィットネス レベルに関係なく、すべての女性のためのワークアウト

*体の部位 - フル、下半身、アッパー、コア、カーディオ

栄養

栄養士のサラ・グラントと一緒に作成した、美しくデザインされた、簡単に実行できる栄養プログラムを考えてみましょう。ダンサーのような体にパワーを与える、栄養価の高いおいしい食べ物を見つけてください。

今すぐ Sleek Ballet Fitness をダウンロードし、サポート的でフレンドリーで刺激的な世界規模のコミュニティに参加して、一緒に Sleek を作りましょう!

すべての機能とコンテンツにアクセスするには、アプリ内で自動更新サブスクリプションを使用して、月単位または年単位で Sleek Ballet Fitness を購読できます。* 価格は地域によって異なる場合があり、購入前にアプリで確認されます。アプリ内サブスクリプションはサイクルの終了時に自動的に更新されます。

* すべての支払いは Google アカウントを通じて行われ、最初の支払い後はアカウント設定で管理できます。サブスクリプションの支払いは、現在のサイクルが終了する少なくとも 24 時間前に非アクティブ化されない限り、自動的に更新されます。現在のサイクルが終了する少なくとも 24 時間前に、アカウントに更新料金が請求されます。無料トライアルの未使用部分は、お支払い時に失効します。自動更新を無効にするとキャンセルが発生します。

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