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このStart Walking for Exerciseについて
、あなたの散歩の準備お散歩に出て設定すると、あなたのパフォーマンスの向上
Walking is a basic movement we use every day, but it can require discipline to walk enough to gain health benefits. It's recommended that you take at least 10,000 steps each day for exercise, which can be easily measured by a pedometer. You can also use fitness watches and smart phone apps. Take time to prepare for your walk, and gradually increase your walking time and difficulty for added benefits.
最新バージョン 1.0 の更新情報
Last updated on 2019年05月30日
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ビデオとスクリーンショット
Start Walking for Exerciseの旧バージョン
Start Walking for Exercise 1.0
3.3 MB2019年05月30日
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