APKPure Appを使用する
Stevyの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
ダイエットの味方、断食を楽しく管理するアプリです!
Stevyは、日々の健康をサポートするシンプルで効果的な断食トラッカーです。🍽️
間欠的断食を促進し、体重管理が簡単に!
### 主要機能
- **🕑 断食タイマー**
自分の断食時間を設定し、モチベーションを維持するリマインダーを受け取ります。
- **📊 統計機能**
体重の変化や日々の進捗をグラフで確認できます。
- **📅 カスタムプラン**
ユーザーのニーズに合わせた多様な断食プランを選べます。
- **🏆 チャレンジ機能**
友達を招待して達成感を共有し、健康的な生活を共に楽しむことができます!
### ユーザーガイド
1. **アカウント作成**
アプリをダウンロードして簡単にアカウントを作成。
2. **プランの初期設定**
自分に合った断食プランを選択します。
3. **タイマーをスタート**
設定した断食時間が開始され、リマインダー機能でサポート!
### 断食のメリット
- 脂肪燃焼を促進
- 血糖値を安定させる
- 健康的な習慣を身につける
- 食事の質を向上させる
- 精神的な明瞭さを得る
深い思考と集中力が求められる時に特に効果的です。
### 健康的な食事のアイデア
- **ヘルシースムージー**
栄養満点のスムージーで朝をスタート!
- **バランスの取れた食事**
タンパク質、炭水化物、脂質を意識的に選びましょう。
- **間食の選び方**
ナッツやフルーツで満腹感を得る方法を提案します!
### ユーザーレビュー
- **ユーザー名:** ひろし
「Stevyを使い始めてから、体重が減り始めました!タイマーが役立ちます。」
- **ユーザー名:** さくら
「カスタムプランがあり、自分に合った断食ができるのが最高です!」
✨ Stevyと一緒に、あなたの健康的なライフスタイルを実現し、楽しくダイエットを行いましょう!
投稿者
Nila Appu
Android 要件
Android 5.0+
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Stevyの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
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