The Focus Tool

Focus Tool™ は、マインドフルネスの実践をサポートするためのシンプルですが強力なツールです。 1 日を通してランダムにアラートを発し、その瞬間に存在する練習をするようにリマインダーを与えます。

無料版では、作成できるメッセージが 1 つ提供され、20 分から 2 時間間隔でランダムに変更されます。

プレミアム バージョンでは、最大 20 件のメッセージを特定の順序で送信するか、ランダムに送信するかを選択できます。プレミアムでは、メッセージ間の警告ウィンドウを最短で 10 分、最長で 5 時間に変更することもできます。また、6 つの異なるアラート トーンから選択することもできます。

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