The Gym Nurse

ジム ナース プログレッシブ オーバーロード トレーニング プログラムで筋肉を構築しましょう。ジムとホームのオプションが利用可能です。演習で提供される書面およびビデオの指示。体重、担当者、エクササイズのメモを記録し、今後予定されているワークアウトを確認し、アプリ内でグループの他のメンバーやジム ナースとやり取りします。