鈴 (仏具) - チャクラ瞑想

チベットの歌によってチャクラ瞑想は、振動周波数の音楽をボウル。

アプリケーションでは、これはクロモセラピーと呼ばれ、あなたが聞くことによって、および表示することにより、二重チャクラ刺激を受け、瞑想するのに役立ちますカラーセラピーの可視化と7チャクラのメロディーが含まれています。

このチャクラのオープニングとバランスの取れたプログラムは、あなたの体と心のエネルギーの流れを改善し、あなたの感情や思考過程を改善するのに役立ちます

（*）チャクラを通るプラーナエネルギーの流れが改善されました。

歌うボウル（ボウルを歌うもチベットとして知られているが、RINのゴング、ヒマラヤのボウルや珠洲銅鑼）は、具体的には、立っ鐘として分類鐘の種類、です。むしろハンドルに反転または添付ぶら下がっよりも、歌のボウルは底面休憩で座って、リムは、基本周波数（第一次高調波）と、通常2可聴倍音（第二および第三次高調波）によって特徴づけられる音生成するために振動します。

歌うボウルは瞑想、音楽、リラクゼーション、と個人の幸福のために世界中で使用されています。歌うボウルは、歴史的にアジア、特にネパール、中国、日本全体で行われました。彼らは密接に近東から西アジアのシルクロードに沿って作られた装飾的な鐘に関連しています。今日、彼らはネパール、インド、日本、中国、韓国で作られています。

チャクラは、次のとおりです。

Muladhara - ルートチャクラミュージック＆赤のカラーセラピー。

Swadhisthana - 仙骨チャクラミュージック＆オレンジカラーセラピー。

Manipura - 太陽神経叢のチャクラミュージック＆イエローのカラーセラピー。

アナハタ - ハートチャクラミュージック＆グリーンカラーセラピー。

Vishuddha - 喉のチャクラミュージック＆ブルーカラーセラピー。

Ajna - 第三の目のチャクラミュージック＆パープルカラーセラピー。

Sahasrara - クラウンチャクラミュージック＆violeteカラーセラピー。

（*）インド哲学はナチスと呼ばれる流行のプラナを描いている。 Shiva Samhitaによると、人体には合計35万人のナディが存在し、他のテキストには72,000人のナディが存在し、それぞれがさらに72,000人に分岐していると書かれています。これらのナディは、特定のヨガプラクティスの応用と理解において重要な役割を果たします。 Shiva Samhitaは、3つの最も重要なナディはIda、Pingala、Sushumnaであり、それぞれ身体全体にpraṇāvāyuの流れを促進すると説明しています。

イダ・ナンディは、脳の右側と、体の左側にあり、左鼻孔で終わる。ピンガラ・ナンディは、脳の左側と体の右側に関係し、右の鼻孔で終わる。 Sushumna nadiは背骨の底にあるベースチャクラを頭頂のクラウンチャクラにつなぎます。

プラナヤマのプラクティスは、体内のプラナの流れのバランスをとるために使用できます。 praṇāvāyuが隆起した、強化された活動の時代に入ると、ヨガの伝統はそれをKundalini州の前駆体であるpranotthanaと呼んでいます。