Time Box - Boost productivity

整然とした心は輝きが流れることを可能にします。タイムボックスを使用して精神的な帯域幅を解放し、専門的にタスクに集中できるようにします。

ストレスをかけないでください。この生産性アプリと明快さは密接に関連しています。タイムボックスは空白のキャンバスとして扱う必要があります。箱があなたを脅かさないようにしてください。あなたはそれらに何が入るか、そしてあなたのタスクがどれくらいかかるべきかを決定します。 1日が予定どおりに進まない場合でも、ストレスを感じないでください。生産性を高めて明確にすることは、タイムボックスを使用するたびに改善されるプロセスです。

タイムボックスの方法論は秘密ではありません。ビルゲイツやイーロンマスクからベンジャミンフランクリンまで、タイムボックスは生産性を大幅に向上させることが知られています。ハーバードビジネスレビューは、生産性ハックのトップ100の調査を実施し、タイムボックスは1位でした。

タイムボックスの3ステップガイド：1。ブレインダンプ。心を整えてください。その日に完了したいすべてのタスクを書き留めます。 2.優先順位を付けます。今日実行しなければならない上位3つのタスクを選択してください。 3.タイムボックス。タスクに時間を割り当てます。ボックスは30分刻みです。