TinySteps

TinySteps – アクティブな日常生活への小さな一歩

重症筋無力症 (MG) および視神経脊髄炎スペクトラム障害 (NMOSD) のある方向け

TinySteps は、重症筋無力症 (MG) および視神経脊髄炎スペクトラム障害 (NMOSD) を持つ人々に、日常生活で活動的になれる機会を提供するために、患者、理学療法士、神経内科医と協力して開発されました。

アプリでは、それぞれの病気に合わせて特別に調整されたエクササイズ、2 週間ごとに参加できるライブエクササイズ、およびそれぞれの病気に関する役立つ情報が見つかります。

機能の概要:

無料・登録不要ですぐに利用可能

ダウンロードできる短いエクササイズビデオ

ダウンロード後はオフラインでも利用可能

特に気に入った動画をお気に入りとしてハイライト表示する

動画や記事の検索機能

2週間ごとのライブエクササイズ

完了した演習ビデオを成功として表示することもできますが、そうする必要はありません。

知っておきたい記事

リマインダー機能を有効にすることができます

免責事項:

TinySteps アプリは医療製品ではありません。ここで紹介するエクササイズは、日常生活でアクティブに過ごすためのテンプレートとしてのみ機能します。これらは医療や治療に代わるものではありません。

エクササイズは治療上の相談後にのみ実行できます。

当社のアプリのテクニカル サポートには、治療上のアドバイスを提供する権限はありません。

健康状態の悪化や痛みが生じた場合は、エクササイズを中止し、医師の診断を受けることをお勧めします。

Alexion Pharma Germany GmbH は、示されている演習およびその結果生じるいかなる損害についても責任を負いません。