このTransition: トライアスロン練習について
スプリント、オリンピック、70.3、Ironman対応の適応型トライアスロン練習計画。
次のトライアスロンに、自信を持って挑もう。Transitionは、あなたの体力、予定、レース目標に合わせて変化する、個別最適化されたトライアスロン練習計画を作成します。
初めてのスプリント・トライアスロンに向けて準備している方も、70.3で自己ベストを狙う方も、長距離レースに挑む方も。Transitionは、体系的に、継続的に、目的を持って練習できるようサポートします。
Transitionが選ばれる理由
多くの練習計画は固定式。でも、日々の生活は変化します。
Transitionは、レース、体力、練習に使える時間、回復状況、成果データをもとに計画を組み立てます。練習を完了した時、予定を逃した時、スケジュールが変わった時も、AIの指導機能が迷わず練習を軌道に乗せ続けます。
実生活を持つアスリートのために設計された、現実的なトライアスロン指導です。
主な機能
- 適応型トライアスロン練習計画 → スプリント、オリンピック、70.3、長距離レースに向けた個別計画。
- AI指導サポート → 質問、計画調整、各練習メニューの「理由」の理解までサポート。
- 賢い練習調整 → 練習を逃した、疲れている、時間が足りない。そんな時もTransitionがあなたに合わせて調整します。
- スイム・バイク・ランの練習 → 複合競技の力をバランスよく伸ばす、体系的なメニュー。
- 端末・アプリ連携 → Garmin、Wahoo、Apple Watch、Zwift、Stravaと接続し、練習データを同期。
- 練習負荷と回復の分析 → 体力、疲労、回復の変化をリアルタイムで把握。
- 筋力・可動性サポート → 持久力づくりと並行して、故障しにくい身体へ。
- 栄養・補給ガイド → 練習内容に合わせた補給提案で、練習と回復を支えます。
こんな方におすすめ
- 明確な計画とわかりやすい案内がほしい、初めてのトライアスリート。
- 仕事、家庭、日常生活と練習を両立したい忙しい選手。
- スプリント、オリンピック、70.3、長距離レースに向けて練習するアスリート。
- 毎月高額な指導料を払わずに、体系的に取り組みたいトライアスリート。
- より賢いフィードバック、より良い計画、より大きな自信がほしい自主練習派のアスリート。
トライアスリートのために開発
Transitionは、3種目、筋力強化、回復、栄養、日常生活を両立する難しさを理解するトライアスリートによって作られました。
ありきたりな計画を渡して終わりではありません。Transitionは、個別の練習メニュー、適応型の計画、わかりやすい説明、予定変更時のサポートにより、指導者がそばにいるような体験を提供します。
力強く完走したい方も、新しい自己ベストを出したい方も、ただもっと継続的に練習したい方も。Transitionは、万全の準備でスタートラインに立てるようサポートします。
もっと賢く練習を始めよう
Transitionをダウンロードし、レース目標を設定して、数分で自分専用のトライアスロン練習計画を作成しましょう。
継続しよう。生活の変化に合わせよう。自信を持って練習しよう。
無料お試しでTransitionを体験してください。
定期購入で利用できる機能:
- 個別最適化されたトライアスロン練習計画
- 適応型AI指導
- スイム、バイク、ラン、筋力強化の練習
- 練習の同期と履歴
- 練習負荷、回復、成果の分析
- 栄養と補給のガイド
- 予定や体力の変化に合わせた計画調整
プライバシーポリシー: https://www.transition.fun/privacy
利用規約: https://www.transition.fun/terms
サポート: [email protected]
最新バージョン 1.0.140 の更新情報
Drill library: browse and search swim, bike, run, and strength drills with step-by-step guidance.
Suunto integration: send structured run, bike, and swim workouts straight to your Suunto watch.
Bug fixes and performance improvements.







