WhatsMyM3

WhatsMyM3について：心の健康は、健康全般の主要な要素です。精神状態が、心臓発作、脳卒中、糖尿病、慢性痛、およびその他の疾患の予防や、これらの疾患からの回復に大切な役割を果たしていることが数え切れないほどの調査研究で立証されています。それにもかかわらず、気分障害や不安障害は、頻繁に医師の往診時に見落とされています。総合スコアとの比較は、すでに気分障害や不安障害を患っていることが知られている人々との比較に基づいています。このアプリは、検証された「私のm3」がもとになっています。「私のm3」は、簡単に振り返って質問に回答するだけであなたの気分障害や不安症状を評価できる簡単な評価です。「私のm3」は、心の健康を検出するために、重要点に触れる短い一連の質問で構成されています。研究報告書の全文は、次の題名で公開されています。「Feasibility and Diagnostic Validity of the mym3: A Brief, Self-Rated Screen for Depressive, Bipolar, Anxiety, and Post-Traumatic Stress Disorders in Primary Care」（「私のm3」の実現可能性と診断妥当性：一次医療における鬱病、双極性気分障害、不安神経症、および心的外傷後ストレス障害のための簡単な自己評価スクリーン）