YMCA Central Florida

YMCACF MyWellnessは、屋内と屋外の両方でトレーニングを行うときに、施設のサービスを最大限に活用します。

3つの領域で完全に再設計されたルックアンドフィール：

施設：施設が提供するすべてのサービスを見つけて、最も興味のあるものを選択します。

私の動き：あなたが選択したこと：ここでは、あなたのプログラム、あなたが予約したクラス、あなたが参加した課題、そしてあなたがあなたの施設で行うことを選択した他のすべての活動を見つけるでしょう

結果：結果を確認し、進捗状況を監視します。

YMCACF MyWellnessでトレーニングし、MOVEを収集して、毎日ますますアクティブになります。

YMCACF MyWellnessを使用してBluetoothまたはQRコードで機器に接続し、Technogymを備えた施設で最高の体験をお楽しみください。機器はプログラムで自動的にセットアップされ、結果はmywellnessアカウントで自動的に追跡されます。

MOVEを手動でログに記録するか、Google Fit、S-Health、Fitbit、Garmin、MapMyFitness、MyFitnessPal、Polar、RunKeeper、Strava、Swimtag、Withingsなどの他のアプリと同期します。

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YMCACFMyWellnessを使用する理由

施設のコンテンツの概要：アプリの施設エリアで、施設が推進するすべてのプログラム、クラス、課題を見つけてください

ワークアウトをガイドする仮想コーチの実践：[マイムーブメント]ページで今日実行したいワークアウトを簡単に選択し、アプリにワークアウトをガイドさせます。アプリは自動的に次のエクササイズに移動し、評価する可能性があります。あなたの次のトレーニングを経験し、スケジュールしてください。

プログラム：有酸素運動、筋力、クラス、あらゆる種類のアクティビティを含む、パーソナライズされた完全なトレーニングプログラムを取得します。すべての運動手順とビデオにアクセスします。世界中のどこにいても、Technogym機器で直接mywellnessにサインインすることで、結果を自動的に追跡します

優れたクラスの経験：YMCACF MyWellnessを使用して、興味のあるクラスを簡単に見つけて、スポットを予約できます。あなたはあなたがあなたの予定を忘れないようにするためのスマートなリマインダーを受け取ります。

屋外アクティビティ：YMCACF MyWellnessを介して屋外アクティビティを直接追跡するか、Google Fit、S-Health、Fitbit、Garmin、MapMyFitness、MyFitnessPal、Polar、RunKeeper、Strava、Swimtagなどの他のアプリケーションに保存したデータを自動的に同期しますWithings。

楽しい：施設が主催するチャレンジに参加し、リアルタイムでチャレンジランキングをトレーニングして改善します。

体の測定：測定値（体重、体脂肪など）を追跡し、時間の経過とともに進行状況を確認します。