減量のためのヨガ初心者 - 自宅で行う毎日のワークアウト

🇯🇵自宅で減量ができる最高のヨガアプリ！初心者向けのヨガポーズを使って身体を引き締め、素早く体重を減らすことができます。

ヨガで心と身体が改善されることはみなさんご存知だと思います。ヨガをすると、健康と柔軟性が向上促進され、ストレスの軽減、集中力の向上、姿勢の改善などの効果が期待できます。

また、ヨガアーサナは代謝を向上させて脂肪を燃焼しやすくするため、減量の効果も期待できます。素早く自然に結果を出すことができます。ヨガのエクササイズに加えて、プロフェッショナルコーチがデザインした部位別のエクササイズも提供されているので、腕、脚、ヒップ、お腹をスリムダウンすることができます。

初心者から上級者まで3つのレベルがあるので、あなたにピッタリのレベルが見つかります。

1日わずか5分間で、完璧な身体をすぐ手に入れることができるでしょう！

💪 簡単、素早く、効果的な「減量のためのヨガ」

★ 30日間ヨガワークアウト減量プラン

★ いつでも、どこでもできるヨガエクササイズ

★ 自宅でできる、毎日のヨガワークアウト、脂肪燃焼ワークアウト、腹筋のワークアウト、太もものワークアウト、脚のワークアウト、腕のワークアウト、お腹の脂肪燃焼エクササイズ

★ 性別、年齢、ヨガ経験を問わず、すべての人に適したヨガ

★ 器具やジムは必要なし。体重を使った自重トレーニング

👍 ヨガの健康面でのメリット

★ 脂肪とカロリーを燃焼

★ 心と身体の健康を促進

★ 長くて脂肪の少ない筋肉ができ、身体が引き締まる

★ 体力、バランス、柔軟性を高め、ケガを予防できる

★ リラックス効果で寝つきが良くなり、睡眠の質が向上する

★ ストレス軽減

★ 性生活の向上

😊 「減量のためのヨガ」アプリの特長

 » 30日間ヨガチャレンジ

» 毎日のリマインダーでやる気を維持

» ワークアウトとカロリーのデータをGoogle Fitと同期

» 燃焼カロリーと減量の進捗を追跡

» アニメーションと動画のガイダンス

» ヨガの強度が段階的に上がる

» ポケットに入れて持ち運べるヨガスタジオ

» 100種類以上の簡単にできるヨガポーズ

» あらゆるレベルに対応した複数のヨガアーサナとセッション

「減量のためのヨガ」アプリは自宅で手軽にできる初心者向けのワークアウトを提供しています。毎日7～20分間ヨガをするだけで、最大200カロリーを燃焼できます。100%無料のデイリーヨガワークアウトアプリ『減量のためのヨガ』を今すぐダウンロードして、最速で最高の結果を出しましょう！