اخسر وزنك في رمضان

الجميع يريد أن يكون مناسبا الجسم النحيف ولكن هذا أمر صعب للغاية لتحقيق especiall عندما يكون لدينا الكثير من المواد الغذائية في كل مكان حولنا. الناس السمين والدهون لا تبدو وسيم وأجمل وهم يواجهون قضايا وخلق الحب والزواج العلاقة وهذا يزعج أسلوب حياتهم الصحية ولكن مع هذا التطبيق يمكنك أن تصبح ذكية والنحيل حتى يبدأ الناس تروق لك.

مع الرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو، يمكنك التأكد من استخدام النموذج الصحيح خلال كل تمرين. لا يلزمك الحصول على معدات، حتى تتمكن من القيام بسهولة تمارينك في المنزل أو في أي مكان في أي وقت.

يمكنك تتبع تقدمك في خسارة وزنك من خلال الرسوم البيانية وإحصاء عدد سعراتك الحرارية بوضوح. يمكنك أيضًا تعيين أهداف لتشجيع نفسك. وحيث أن شدة التمارين تزداد خطوة بخطوة، لا تنسَ أن تأخذ استراحة كل ثلاثة أيام حتى ينضبط جسمك.

الميزات

- تتبع تقدم خسارة وزنك

- تتبع حرق السعرات الحرارية

- خطط نظام غذائي منخفضة السعرات

- رسوم متحركة وفيديوهات إرشادية