التأمل و فوائده _ اون لاين

التأمل و فوائده، يحتوي التطبيق على العديد من النصائح و المعلومات المهمة و الصحية حول التأمل و فوائده

خصائص التطبيق :

• يعمل بدون انترنت

• تصميم أنيق و سهل الإستعمال

• يمكنك الإنتقال تلقائياً بين الصفحات

• خاصية الإنتقال العشوائي بين الصفحات

• محتوى متنوع و شامل

• يخضع للتحديث دوا

• صغير الحجم ولا يأخذ مكان كبير في الجهاز

كانت تتم ممارسة التأمل منذ آلاف السنين. كان الهدف من التأمل في الأصل هو المساعدة في تعميق فهم قوى الحياة المقدسة والصوفية. في هذه الأيام، يستخدم التأمل عادةً للاسترخاء وتقليل الضغط العصبي.

يعتبر التأمل نوعًا من الطب التكميلي للعقل والجسم. ويمكن للتأمل خلق حالة عميقة من الاسترخاء والشعور بالطمأنينة.

في أثناء التأمل، تقوم بتركيز انتباهك، وإبعاد سلسلة الأفكار المشوشة التي قد تجعل عقلك مزدحمًا وتسبب له الضغط العصبي. وقد تؤدي هذه العملية إلى تحسين الصحة الجسدية والعاطفية.

فوائد التأمل

يمكن للتأمل أن يوفر لك الشعور بالهدوء والسلام والتوازن الذي يمكن أن يفيد كلاً من صحتك النفسية وصحتك العامة.

وهذه الفوائد لا تنتهي بانتهاء جلسات التأمل. فالتأمل يمكن أن يساعدك على التحلي بمزيد من الهدوء طوال اليوم وفي السيطرة على أعراض حالات طبية معينة.

حمل التطبيق الآن على هاتفك لتستمتع بكل هذه المعلومات واكثر مع تحديث اونلاين بدون ان تحتاج لتحديث تطبيقك أولا بأول!

كامل محتوى تطبيقاتنا يتحدث آلياً بما يناسب التطورات لتبقى دوما على اطلاع باحدث المعلومات و التفاصيل

اخلاء مسؤولية :

تم انشاء هذا التطبيق للاستفادة من المعلومات التي به من العامّة ، والصور و البيانات المدخلة في التطبيق تم جمعها من مصادر عامة بدون انتهاك اي حقوق ملكية لأي من المؤلفين وتم مشاركتها بسبب جماليتها و تميزها.

ان كان هناك اي حقوق لك على أي من الصفحات لا تتردد ابدا بمراسلتنا و سوف نكون سعيدين جدا بارضائك و ازالة اي محتوى قد نكون قد خالفنا به شروط ملكيتك!

نسعد و نفخر دوما بما تقدموه، ونقدم لكم محتوانا بكل حب