Achieve your Goals Easily

목표를 달성하는 방법 배우기, 새해에 할 일 목록을 만들고 결심을 어기는 사람들로 가득 찬 세상에서 우리는 모두 먹을 수 있는 것보다 더 많이 먹고 싶은 유혹을 받습니다. 첫째, 우리는 문구류에 돈을 씁니다. 우리는 "목표를 달성하는 방법"이라는 제목의 기사를 읽지 않기 때문에 패배감과 좌절감을 느낍니다.

목표 설정은 감정적일 수 있지만 할 일 목록을 완료하려면 계획과 이를 고수할 수 있는 능력이 필요합니다. 각각의 목표는 고유하지만 다음은 이 간단한 작업을 수행하기 위한 몇 가지 일반적인 지침입니다. 종종 많은 논의의 대상이 되는 작업입니다.

이제 모든 것을 말했으니 가장 먼저 해야 할 일은 문구류를 꺼내는 것입니다. 문구류를 즐기는 사람들에게는 생동감 있는 색인 카드를 구입하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 다음 단계는 목표를 구상하는 것입니다. 쓰기 시작한 책을 3개월 만에 완성? 2개월 만에 5킬로 감량? 그것이 무엇이든 명확하게 적어라.

다음에 목표를 달성하고자 하는 이유를 적으십시오. 이것은 행동에 대한 자극과 상기시키는 역할을 합니다. 이것은 귀하의 필요에 맞는 전략을 개발하여 목표를 달성하는 방법을 스스로 결정하는 데 도움이 되는 첫 번째 단계가 될 수 있습니다.

목표를 달성하기 위해 노력할 수 있는 시간을 낮이나 밤으로 선택하세요. 글을 쓸 조용한 시간이 필요하다면 이른 아침이 될 수 있습니다. 방해받지 않고 런닝머신에서 달리고 싶다면 아이들이 학교에서.

목록과 실행 계획을 완료한 후 즉시 시작하세요.약 1주일 후에 진행 상황을 평가하세요.시간이 정말 당신의 필요에 맞습니까?성취한 것이 있습니까?아니더라도 그것에 대해 자책하지 마십시오.중도 프로젝트를 통해 진행 상황을 평가하고 필요한 조정을 하는 것이 좋습니다. 날짜와 전략을 변경하더라도 포기하지 마십시오.

어떤 일이 일어날지 상상해 보십시오. 5kg을 줄이는 것이 목표라면 이제 몸에 맞지 않는 옷을 입고 있는 자신을 상상해 보십시오. 베스트셀러 아동 작가. 스스로 상상할 수 없다면 목표를 달성하지 못할 것이라는 것은 잘 알려진 사실입니다.

마지막으로, 아무도 당신의 목표를 달성하는 방법을 말할 수 없다는 것을 명심하십시오. 목표를 달성하는 과정과 목표를 설정하는 사람은 모두 고유합니다. .오직 당신만이 당신의 열정이 무엇인지, 무엇이 당신을 움직이는지, 그리고 당신이 가고 싶은 곳으로 가는 방법을 알 수 있습니다. 그 정보를 현명하게 사용하세요.