Caliana

칼리아나는 AI 기반 칼로리 추적 앱으로, 음식 기록을 더 빠르고 간편하며 정확하게 만들어줍니다.

매 끼니를 수동으로 입력하고, 음식 데이터베이스를 검색하고, 모든 음식의 무게를 재거나, 무엇을 먹었는지 추측하는 대신, 칼리아나를 사용하면 음식 사진을 찍고 즉시 영양 정보를 확인할 수 있습니다.

음식 사진을 찍고 앱이 분석하면 몇 초 만에 예상 칼로리, 매크로 영양소, 유용한 영양 정보를 볼 수 있습니다.

체중 감량, 체지방 감소, 근육 증가, 건강한 식습관, 또는 단순히 식탁에 무엇이 있는지 알고 싶든, 칼리아나는 영양 추적을 번거로운 일로 만들지 않고도 식단을 관리할 수 있도록 도와줍니다.

사진을 찍고 영양 정보를 얻으세요.

칼리아나는 AI를 사용하여 이미지에서 음식을 식별하고 주요 영양 정보를 추정합니다. 식사의 대략적인 칼로리는 물론 단백질, 탄수화물, 지방과 같은 중요한 영양 정보를 파악할 수 있도록 도와줍니다.

특히 집에서 만든 음식, 여러 가지 음식이 섞인 식사, 간식, 배달 음식, 외식 또는 수동으로 찾기 어려운 음식을 먹을 때 매일의 식단 추적을 더욱 쉽게 만들어줍니다.

실생활에 맞춰 설계되었습니다

대부분의 사람들은 모든 재료를 하나하나 기록할 시간이 없습니다. Caliana는 일반적인 식습관, 바쁜 일정, 그리고 실제 식사를 위해 만들어졌습니다.

집에서 요리할 때, 직장에서 식사할 때, 점심을 먹을 때, 배달 음식을 시킬 때, 미리 식사를 준비할 때, 또는 복잡하지 않게 더 나은 선택을 하고 싶을 때 사용하세요.

주요 기능

• AI 기반 식사 사진 분석

식사 사진을 찍으면 칼로리와 영양 성분을 빠르게 추정해 줍니다.

• 칼로리 추적

일일 칼로리 섭취량을 모니터링하고 식단이 목표 달성에 얼마나 도움이 되는지 파악하세요.

• 주요 영양소 추정치

단백질, 탄수화물, 지방의 추정치를 확인하여 균형 잡힌 영양 섭취를 돕습니다.

• 스마트 영양 팁

식단 개선, 적정량 조절, 더 나은 음식 선택을 위한 간단하고 유용한 제안을 받아보세요.

• 간편식 기록

식사를 검색하고 입력하고 수동으로 기록하는 데 드는 시간을 줄여줍니다.

• 식사 분석

무엇을 먹고 있는지 파악하고 작은 변화가 어떤 효과를 가져올 수 있는지 알아보세요.

• 목표 달성 지원

매일 기록을 통해 꾸준함을 유지하고 건강 및 피트니스 목표에 집중하세요.

다음과 같은 경우에 적합합니다.

• 체중 감량

• 체지방 감소

• 근육량 증가

• 칼로리 계산

• 매크로 영양소 추적

• 건강한 식습관

• 식단 기록

• 피트니스 목표 달성

• 적정 섭취량 인식

• 더 나은 음식 선택

• 바쁜 생활

• 영양 관리

Caliana를 사용해야 하는 이유

영양 기록은 꾸준히 할 수 있을 만큼 간편해야 효과적입니다. Caliana는 스마트폰 카메라를 간편한 음식 기록 도구로 활용하여 기록 과정을 간소화합니다.

수동으로 기록하는 데 시간이 너무 오래 걸려 칼로리 추적을 포기하는 대신, Caliana를 사용하면 식사를 빠르게 기록하고 목표를 향해 나아갈 수 있습니다.

Caliana는 다음과 같은 중요한 질문에 대한 답을 찾는 데 도움을 줍니다.

이 식사에는 몇 칼로리가 들어 있을까요?

단백질을 충분히 섭취하고 있을까요?

이 식사는 균형 잡힌 식단일까요?

다음에는 무엇을 바꿔야 할까요?

이 식사가 내 일일 목표량에 어떻게 부합할까요?

똑똑한 식습관은 인식에서 시작됩니다.

Caliana는 극단적인 다이어트를 위한 도구가 아닙니다. 더 나은 결정을 내릴 수 있도록 명확한 정보를 제공하는 것이 목표입니다.

칼로리 함량이 높은 음식을 파악하고, 단백질 섭취량을 늘리고, 다양한 음식을 비교하고, 적절한 섭취량을 관리하고, 꾸준히 건강한 식습관을 유지하는 데 도움을 받으세요.

작은 변화들이 모여 큰 결과를 만들어냅니다. 칼리아나는 이러한 변화를 눈으로 확인할 수 있도록 도와줍니다.

간단하게 설계되었습니다.

앱을 열고 사진을 찍으세요. 예상 칼로리를 확인하고 식사를 기록하세요.

정말 간단합니다.

복잡한 설정도, 끝없는 검색도, 불필요한 기능도 없습니다.

중요 사항

칼리아나는 AI 기반 영양 정보 추정치를 제공합니다. 결과는 사진 품질, 섭취량, 재료 및 조리 방법에 따라 달라질 수 있습니다. 칼리아나는 식단 관리 및 영양 가이드 도구로만 활용해야 하며, 의학적 조언이나 전문적인 영양 상담을 대체해서는 안 됩니다.

칼리아나 다운로드

더 간편하게 식단을 기록하세요.

칼리아나로 사진을 찍고, 칼로리를 계산하고, 영양 정보를 확인하고, 더 나은 음식 팁을 얻으세요.