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FitMe 정보
1000가지 이상의 운동이 포함된 피트니스 및 보디 빌딩 플래너
완벽한 삶
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특징:
-수업 과정
🔥 심장 강화 운동
HIT, 서킷, 논스톱 및 유산소 운동을 포함한 지방 연소, 근육 강화 및 스태미너 구축을 위한 고강도 수업.
💪🏽 근력 운동
근육을 만들고 조각하기 위한 체중 운동, 저항 운동, 덤벨 및 케틀벨 운동.
목표, 성별, 레벨 및 장비에 따른 운동 계획
가정 운동 및 계획
운동을 좋아하고 적용하십시오
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