KeepInFit

전문 피트니스 코치 팀이 설계한 KeepInFit 30일 운동 계획은 피트니스 및 건강 개선에 도움이 되는 것으로 입증되었습니다. 계획을 고수하면 곧 훌륭한 결과를 얻을 수 있습니다.

KeepInFit은 운동 과학을 충분히 고려하여 각 운동의 강도를 단계적으로 높여 일상적인 운동을 쉽게 수행할 수 있습니다. 집, 휴대전화, 하루 몇 분만 있으면 됩니다. 몸의 무게를 사용하면 건강을 유지하고 체중을 줄이는 데 어떻게 크게 도움이 되는지 알게 될 것입니다.

특징

- 훈련 진행 상황을 자동으로 기록

- 스마트 알림

- 전문가가 디자인한 상세한 애니메이션 가이드

- 단계별로 운동 강도를 높입니다.

- 모든 종류의 근육에 대한 다양한 30일 계획

체중 감량 앱

체중 추적기 앱을 찾고 계십니까? 만족스러운 체중 감량 앱이 없습니까? 이 체중 감량 앱은 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 여성과 남성을 위한 체중 감량 앱입니다. 효율적인 체중 감량 앱을 사용하면 빠르게 체중을 감량할 수 있습니다. 이 체중 감량 앱은 확실히 당신을 위한 것입니다!

짧은 운동

운동할 시간이 많지 않은 사람들을 위한 짧은 운동이 있습니다. 몇 분 안에 땀과 빠른 심장 박동을 얻을 수 있습니다. 이러한 HIIT(고강도 인터벌 트레이닝)는 결과를 극대화할 수 있습니다.

집에서 운동하기

집에서 할 수 있는 운동으로 하루에 몇 분 정도 시간을 내어 체중을 줄이고 효과적으로 건강을 유지하세요. 장비가 필요하지 않으며 집에서 체중을 사용하여 운동하십시오.

피트니스 코치

모든 운동은 전문 피트니스 코치가 설계했습니다. 주머니에 개인 피트니스 코치가 있는 것처럼 운동을 통한 운동 가이드!