الدورة الشهرية

هل تودين معرفة أمورك الصحيه و معلومات عن دورتك الشهريه! كل هذا و أكثر ستجدينه بتطبيق الدوره الشهرية

تطبيق الدورة الشهرية هو تطبيق بسيط يسهل استخدامه وفي الوقت ذاته شامل يُستخدم لمراقبة فترات دورتك الشهرية

ما هي أعراض التبويض؟

هناك بعض العلامات التي تظهر لبعض السيدات موعد التبويض لديهن، ويحدث هذا قبل 5 أيام من فترة التبويض، منها:

1- بعض التغييرات في مخاط عنق الرّحم مثل زيادة إفرازات عنق الرحم وهذا الأمر يحدث عند انتهاء الدورة الشهرية، وتختلف كثافة قوامها، وهذا ما يدل على قرب موعد التبويض

محتويات التطبيق

ممنوعات أثناء الدورة الشهرية

المرغوب خلال الدورة الشهرية

نصائح جمالية خلال الدورة الشهرية

أخطاء أثناء الدورة الشهرية يجب التوقف عنها

تأثير الدورة الشهرية على جسم المرأة

نصائح قبل وبعد الدورة