الوزن المناسب للطول

Berat yang sesuai untuk ketinggian supaya berat badan anda ideal, untuk setiap panjang berat yang sesuai, jadi selaraskan berat anda

Berat badan yang betul untuk ketinggian Kita semua mahu mempunyai berat badan yang ideal untuk ketinggian kita, tetapi kebanyakan kita mungkin sukar untuk mengetahui berat yang sesuai untuk ketinggian kita. Kami memberi anda semua maklumat penting mengenai subjek melalui penggunaan berat yang sesuai untuk ketinggian.

Berat ideal berbeza-beza mengikut ketinggian seseorang, jantina, komposisi lemak dan otot, dan bentuk badan.Berat ideal bagi wanita berbeza dengan berat ideal untuk kanak-kanak, contohnya, dan perlu diingatkan bahawa berat badan yang sihat badan boleh diketahui mengikut beberapa kaedah, dan berikut adalah penjelasan untuknya.

Bagaimanakah cara untuk mengekalkan berat badan yang ideal?

Apakah berat yang sesuai untuk ketinggian?

Apakah risiko berat badan yang tidak konsisten dengan ketinggian?

Apakah kaedah pengiraan berat ideal?

Apakah cara untuk mengira berat badan ideal mengikut indeks jisim badan?

Berat dan ketinggian yang ideal

Untuk mengekalkan berat badan yang sihat, adalah perlu untuk mencapai keseimbangan antara jumlah kalori yang masuk ke dalam badan melalui makan dan minum, dan jumlah kalori yang digunakan oleh badan untuk menjalankan pernafasan, penghadaman, aktiviti fizikal dan lain-lain, dan ia tidak diperlukan untuk mencapai keseimbangan yang lengkap di antara mereka setiap hari, tetapi untuk mencapainya dalam jangka masa tertentu

Penunjuk ini adalah berdasarkan nisbah antara ketinggian dan berat untuk menentukan seseorang yang obes, yang mempunyai berat badan normal, yang berlebihan berat badan dan yang kurang berat badan, dan BMI, yang mengukur ketinggian berbanding berat badan.

Aplikasi Height Weight mengandungi

Berat yang sesuai untuk ketinggian

Berat dan ketinggian yang ideal

Ketinggian dan berat yang sesuai

Berat ideal untuk ketinggian 160

berat badan ideal untuk ketinggian

Kami dengan senang hati akan menilai berat yang sesuai untuk aplikasi ketinggian

Kami akan sangat gembira untuk menggunakan aplikasi berat yang betul untuk ketinggian