体重チェッカー

Sesetengah orang dalam diet, sesiapa yang tidak lama lagi juga, sila mengambil kesempatan daripada apabila anda mahu untuk mengkaji semula objektif berat anda sendiri. Apabila diminta untuk memasukkan jumlah aktiviti ketinggian, berat badan, umur, jantina, dan hari-hari, untuk memaparkan indeks BMI, berat badan normal, kecantikan berat badan, berat badan model, tahap kegemukan, kadar metabolisme basal, keperluan kalori, satu petunjuk sedikit lain. Nah, mari kita melakukan yang terbaik.

※ Oleh kerana perbezaan individu fizikal adalah besar dalam usia tua dan 18 tahun, kesilapan itu akan menjadi lebih besar.

※ Untuk pengiraan metabolisme basal, saya menggunakan formula yang menganggap sistem rangka Jepun.