Bara vara jag

Relaksasi dan latihan mental dengan Eva Johansson.

Di sini anda mendapat bantuan untuk membangunkan keindahan dalaman anda, iaitu mengembangkan dan meningkatkan citra diri anda, membina rasa percaya diri dan keyakinan diri. Aplikasi ini mengandungi lima latihan yang berbeza untuk membantu anda mencari kekuatan dalaman anda dan membuat anda berani untuk mempercayai diri anda dan peluang anda.

• kelonggaran otot

• Ini adalah perasaan saya

• Saya penting

• Sudah tentu saya boleh

• Tukar hidup anda

"Sama seperti saya" adalah sebahagian daripada siri aplikasi yang dibuat dan direkodkan oleh Eva Johansson yang biasanya mendapatkan maklum balas mengenai mempunyai salah satu suara relaksasi yang paling indah di Sweden.

Di https://www.utbilding-co.se/ anda akan mendapat lebih banyak maklumat tentang teknik, di mana terdapat buku dan produk lain, latihan web, petua dan banyak yang berada di bawah tajuk "percuma adalah baik".